TRX®サスペンショントレーナー for ヨガ

TRX yoga

TRXサスペンション
トレーニングで
より良い動き
より豊かな生活へ

ヨガのポーズは、古くから伝わる動きで、自分の体をコントロールすること、身体機能を向上させることを目的としています。
TRX®サスペンショントレーナーを活用して、引く、押す、持ち上げる、回転させるなどの動作を補助し、より深い表現力を生み出します。

関節の可動性を高め、バランスと協調性を改善し、回復力を築く。TRX for Yogaを行うことで、動的な姿勢のコントロールが身に付き、日常生活やスポーツパフォーマンスにもつながります。

また、TRX for Yogaは、ヨガのプラクティスの意味でも、各ポーズをより豊かに表現するために必要な正しい筋肉の活性の仕方、鍛え方を教えてくれます。呼吸と組み合わせることで、感覚を研ぎ澄まし、最大限の可能性を追求することができます。

モチベーションを高く保つことができて、楽しくお得に、パーソナルトレーニングが受けられます。共通の目標を持った仲間とぜひ一緒にトレーニングを始めてみませんか。

経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。
お申込みはお電話もしくはメールフォームで承っております。

レッスン準備等がございますので、入室は15分前からとなります。
教室内で、講師や他の生徒様のご迷惑となる勧誘など、迷惑行為は一切禁止いたします。
ご連絡なく15分以上遅刻された場合はキャンセル扱いとさせていただきます。
私物や貴重品の管理は各自でお願い致します。万が一、盗難、破損、紛失などの事故が発生した場合損害賠償などの責任は一切負いかねます。
生徒様同士でトラブルが発生した場合、生徒様間での解決をお願い致します。当教室は一切の責任を負いかねます。
講師自身の体調不良・突然の不幸事などの予期せぬ急用などで、急遽休講とさせていただく場合、振替にて対応させていただきます。ご了承ください。
地震・火災・その他天変地異等のやむを得ない事情によりレッスンを中止する場合、当教室は責任を負いかねます。後日振替にて対応させていただきます。あらかじめご了承くださいませ。

お支払い方法について

レッスン当日、レッスンスタート前に現金、PayPayでのお支払いになります。

写真撮影・SNSについて

講師及び他の生徒様の個人情報等の口外・掲載は一切禁止いたします。
講師がレッスン風景を撮影し教室のSNSに掲載させていただく場合がございます。ご都合の悪い方はお申し付けください。

当spaceではウイルス除去の為、空気清浄機レッスン前後の換気を徹底しております。
マットの間隔を開けてレッスンを開催いたします。
講師はマスクを着用し、基本的に声かげによる指導となります。

参加当日に必ずご確認ください

レッスン参加の際のお願い

その他、ご不明な点はお問い合わせ下さい。
ご理解の程、ご協力をお願い致します。